A minha relação com o público

Portuguese · June 3rd, 2021 · 0 corrections · 218 words · 2 min read

Eu gosto as pessoas em geral e jamais poderia dizer o contrario, mas é verdade que tenho um problema um pouco fora da normal com eles. Para aqueles que não já conheçam, a ansiedade social impede de ter confiança em si mesmo. É um ciclo infinito de pensamentos negativos que ocupa oitenta por cento de a tua energia mental e que faz-te acreditar que os demais acham-te estúpido.

Não há muito que você pode fazer para se livrar de está condição além de aceitar-a e viver com ela. A majoria do tempo é mais fácil evitar os momentos que causam a ansiedade, pois isso ajuda com a gestão do estresse e do mal estar ligado com isso.

Já faz um tempo que vivo de essa maneira, a evitar os encontros e grupos de pessoas em geral, que não conheço novas pessoas e na verdade, eu gosto disso: sou um lobo solteiro, um pouco autista nas bordas.

A vezes tenho a impressão que a minha condição está desaparecida, mas só é porque já conheci toda a minha comitiva. Sempre está aqui e sempre está pronto a sair no momento o mais oportuno. É uma praga que tem que domar, porque senão você será a presa.

Aceita a ansiedade tal como é.


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